私事

一年の計

今年は・・・

 

★ 健康のために

① ダイエットっていうよりシェイプアップ

以前から気になっていたシューズやっと購入しました。 

はき始めてまだ一週間

dogの散歩のときに履いてますが散歩に行かない日もあるので

職場でも履いてます(事務なのでほぼ座ってますが)

 

② 便秘解消のためオリーブオイル

(これは昨年から続けてますがとってもイイです)

料理につかったり毎朝トーストにつけて食べています

写真は昨日出かけたときに見つけたレモンフレーバーのオリーブオイルです

これがまたすぐれもの

そのまま舐めても舌に刺さらないんですよ

 

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③ 生姜紅茶

基礎代謝UPと体温UPのために飲みはじめました。

まだ三日目なのですが・・・

トイレが近くなりましたがむくみは減ってきたかな?

冷えの方の効果はまだわかりません

また報告しますネ

 

 

##########################

 

今年も元気に kiri と遊んで

JULIE に会いに行きますよ~~~

 

 

 

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アニバーサリー@30周年

 

 

へぇ~~~

 

 

ほぉ~~~

 

 

はぁ~~~

 

もう30年も経ったんだぁ~~~~

 

 

よくもったナ

 

 

これからも 夜露死苦 

 

 

 

 

 

久しぶりに明るいうちに帰ってこられました。。。

娘が車で出かけていたので

普段見えない植え込み??

昔、やってたガーデニングのなごり…

 

球根のものだけががんばって咲いてくれてます

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あとは夏にスイセンが見られるかな??

 

 

 

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ブログに遊びに来ていただいている皆さんへ…

 

 

いつもありがとうございます。。。

 

 

実は・・・

 

 

私だけかもしれませんが・・・・

 

 

 

自分のブログを開くと・・・

 

 

セキュリティソフトの関係(と思われます)で

いちいち、アテンションメッセージ が表示されます (。>0<。)

 

 

 

『 らりほ~ … 』 に限らず

《ココログ》 全般です。。

 

 

 

ページが変わるたびに(コメント閲覧 etc.)・・・・・

 

 

 

私的にかなりうっとおしく思っております。。

 

 

 

で・・・

 

 

お引越しを考えて

 

 

アチラ や コチラ や ソチラ を 検討してみました。。

実際にブログを開設して…

 

 

管理画面・記事投稿・画像投稿 etc.

総合的に検討いたしました結果   

 

 

 

やっぱりココがイチバン私に合っているという結論に至りました。。。(*´σー`)

 

 

 

めんどくさいのは・・・

 

くさいものにはフタをして~ということで

 

 

もうしばらく お付き合いくださいマセ coldsweats01

 

 

 

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◎=◎ めがね

 

 

私は・・・文字を読むとき

 

メガネをかけます。。。 

 

もともと視力は良くて・・

常に <1・2~1・5> をキープしていました。。

 

ンデ  今の仕事をするようになって pc とにらめっこして

houseでまたまたサーフィンして

気になる記事は集中しすぎて~(*´ェ`*)

 

すっかり視力が落ちました。。。orz

 

昨年の健康診断でも医師から「ものすごく悪くなってる」と言われてしまいました。。

 

もちろん加齢もあります

 

数年前、仕事に支障があるので眼科で視力検査をした結果・・・

加齢による『遠視(老眼)』・『近視』・『乱視』  ですと言われメガネを買いました。。。

 

 

仕事用(デスクワーク用) と 自宅用(遠近両)

 

 

 

 

 

でもね・・・・

 

 

先日…ふと思ったわけですyo

 

乱視だけ矯正すればホボ見える??って~(薬の効能書きはダメですけど)

 

 

『乱視』で検索して

乱視テストっていうのを見つけてやってみました

 

 

見事に『乱視』でした・・・

 

 

 

今、悩んでるのが・・・

乱視の矯正法デス

 

コンタクト・・・痛そう(。>0<。) &メンドクサイ(メガネに乱視矯正も入ってる)

 

 

 

メガネ・・・かな? やっぱり

 

 

 

        smile

 

 

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さっそく(;^_^A

夕べtvで〜
ダイエット番組やってましたよネcatface
世間からバナナがbanana消えた例のアレ…
 
私にはダイエットに関して【根性】というものがありませんweep
いつかの《寒天》も…ウチhouseには1キログラムの袋pouch入りが眠ってsleepyいますbearing
 
私的には体重を減らすことが目的では無いんですcoldsweats01
[お通じ]がよくなれば結果的に体重が減るハズsmileと思ってますm(__)m
なのでflair↓↓↓↓

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売り切れる前に買いだめのためのdog散歩で少し遠くのコンビニ24hoursへ行って来ました〜
 
結果は…
レポ要りますか??

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7月19日~20日

 

猛暑の中…

社員旅行に参加してきましたscissors

 

1日目琵琶湖にて <ミシガン・クルージング&ビュッフェランチ>

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食べるのに必死で景色の写真はナッシング~~~happy02’(下↓の写真を見てネ)

 

次は <琵琶湖博物館>へ…(写真は1枚も有りません)

魚に興味は無かったのですが~それなりに楽しめました。。もうちょっと時間が欲しかったナ~

 

で・・・早めにホテルにチェックイン~

後はお楽しみの温泉と宴会を堪能させていただきましたぁぁhappy01

 

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2日目…

滋賀から京都・嵐山に戻り・・

京料理のお昼をいただき~バスでトロッコ電車の駅まで移動…

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電車から保津川くだりの舟が見えたらみんなで手を振ります。。。

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ドラマのロケによく出てくる橋…だそうです。

 

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ホームに並んでみんなを出迎えてくれてます。

 

終点の亀岡駅からまたまたバスで保津川くだりポイントに移動・・・

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いよいよ出発~~

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舟からもトロッコ電車が見えます。。

 

残念ながらこの日は水量が少なく、迫力はあまり無かったのですが

のんびり川辺の景色を楽しみながら~時々・ハラハラしながらの川くだりでした。。。

 

と~~~っても楽しかったyouphappy01

また機会があれば行きたいナァ~~~

 

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GW~

メッチャ忙しかった3~4月も終わり…

世間はGW~といってても私の仕事は増えるばかり~

 

それでもなんとか片付けて

私のGW~~~デスhappy01

 

ホントは明日の予定が~~ヒマだから~と今日来ちゃいましたheart

 

 

昼間はとっても暑かったので夕方にワンコと共に緑地へお散歩~

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ベビーカーでは寝てたのでキリのカッコイイ走る姿は見てなかったデシュ

 

明日も行こうね~~~

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ほっッ・・と一息

ドタバタの3週間・・・ 

でも楽しかった3週間・・・

 

今日…娘&孫がオウチに帰って行きました。。。

 

心配されたワンコも無事に仲間入り・・

最後の日に記念にパチリ ↓ ↓

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アリスもいますよ~~(アリスはベビーに興味ナシ??)

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モチロン!!飼い主の監視のもとに撮影しておりますが。。

 

次に会うときはどんな反応をするのでしょうか??

 

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ちょっぴり変更

ブログのテンプレートをちょっぴり変更してみました。。。

このブログはかわいいテンプレートもたくさんあるんですが・・・

こうして自分流にカスタマイズもできます。。。

 

特にバナーの部分は2日掛かっちゃいましたが

かなりお気に入りです。。

ペイントで色をつけて・・・

細かい修正は拡大してドットにひとつずつ色を入れて・・

タダイマ目が点・・・(かなりカワイテおります)

 

ひとつのテンプレートで右サイド・左サイド・両サイドバーと選べます。

もう少しカスタマイズできるかなぁ~

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Lovely

Lovely
生後・数時間の写真ですが初公開☆
只今ドタバタ中(^^ゞ デス

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